Lhbti+ hulplijnen Switchboard en Genderpraatjes gaan samen verder

22-09-2026

Vanaf donderdag 1 oktober gaat de chatlijn Genderpraatjes samen met Switchboard, de hulplijn voor LHBTIQA+ mensen. Switchboard wordt daarmee dé anonieme landelijke hulplijn voor en door de regenbooggemeenschap. Je kunt er terecht met al je vragen over seksuele oriëntatie én genderidentiteit.

Heb je een vraag over wie je bent of op wie je valt? Wil je gewoon je verhaal kwijt? Of maak je je zorgen over iemand in je omgeving? Dan kun je vanaf 1 oktober bij Switchboard terecht. Je hoeft je naam niet te zeggen: alle gesprekken zijn anoniem. Je kunt bellen, chatten of mailen.

Twee hulplijnen worden één

Switchboard bestaat dit jaar 40 jaar. De hulplijn van COC Nederland begon in 1986. Mensen uit de LHBTIQA+ gemeenschap luisteren er naar jouw verhaal en helpen je verder met goede informatie.

Genderpraatjes is in 2021 opgericht door Transgender Netwerk. Deze chatlijn was vooral bedoeld voor jongeren met vragen over gender. Dat bleek hard nodig: duizenden jongeren kregen er al hulp.

Nu bundelen COC Nederland en Transgender Netwerk hun krachten onder de naam Switchboard. Zo komt er meer kennis en ervaring samen op één plek, en kunnen meer mensen geholpen worden.

"Iedereen verdient een luisterend oor. Iemand die je zorgen écht begrijpt," zegt Remke Verdegem, voorzitter van Transgender Netwerk. "Door deze samenwerking met COC kunnen we nu nog meer mensen hulp bieden."

Ook COC-voorzitter Myrtille Danse is blij: "Onze samenwerking laat zien waar we als regenbooggemeenschap goed in zijn: elkaar hulp en steun bieden en samen de schouders eronder zetten."

Wat verandert er?

  • Langere openingstijden. Switchboard is vanaf 1 oktober vaker bereikbaar: van maandag tot en met vrijdag van 15.00 tot 21.00 uur, en op zaterdag van 14.00 tot 17.00 uur. Op zondag is de hulplijn dicht.
  • Kies zelf met wie je praat. Je kunt aangeven of je liever praat met een vrijwilliger die veel weet over gender, of met iemand die veel weet over seksuele oriëntatie.
  • Genderpraatjes stopt als losse chat. Gebruikte je eerst Genderpraatjes? Dan kun je vanaf 1 oktober met al je vragen bij Switchboard terecht.

Wat blijft hetzelfde?

Je kunt nog steeds rekenen op een veilige plek, anoniem contact en een luisterend oor. Meer dan 30 vrijwilligers staan voor je klaar. Zij komen zelf uit de LHBTIQA+ gemeenschap, weten wat je doormaakt en zijn goed getraind. Switchboard is er voor iedereen, jong en oud.

Hulp nodig of gewoon even praten?

Neem contact op met Switchboard. Dat kan op drie manieren:

  • Bellen: 020 623 65 65
  • Chatten: via switchboard.nl
  • Mailen: info@switchboard.nl (dat kan altijd, ook als de hulplijn dicht is)

Zoek je hulp in je eigen buurt? Op switchboard.nl vind je een zorgkaart met lhbti+-vriendelijke hulp en organisaties.

Heb je nu meteen hulp nodig? Denk je aan zelfdoding? Bel dan gratis 0800-0113 of chat via 113.nl. Bij gevaar bel je 112.

Liever iemand ontmoeten in Friesland?

Bij COC Fryslân zijn er elke maand bijeenkomsten voor verschillende groepen, zoals Jong&Out (12 tot 18 jaar), Expreszo (18 tot en met 26 jaar) en TGF (voor transgender, non-binaire en gender zoekende mensen vanaf 18 jaar). Iedereen is van harte welkom bij ons.